Explora, cuida, viu.
En moviment i quietud.
Amb escolta i cura.

//BUTLLETÍ MENSUAL//

ABRIL/MAIG  de 2024

Espai de calma a Bellcaire | Camins de vida a Torroella | Formació UDG 

BAIX EMPORDÀ

Bellcaire d'Empordà

Espai de calma

Ens trobem per escoltar-nos i compartir el silenci i la quietud en un espai segur i tranquil. Només cal que tinguis ganes de parar una estona.

//SERVEIS de LA VIDA EN DANSA//

TERÀPIA CRANEOSACRAL BIODINÀMICA

Sessions a Bellcaire d’Empordà, Girona, Torelló i Barcelona

Sessions individuals per donar espai  a la capacitat de regeneració  de l’organisme des de l’escolta i  el contacte suau i respectuós del cos. La teràpia és un recurs suau i segur que pot acompanyar en condicions de fragilitat i de dolor tant físic com emocional. Pot ser un bon recurs després d’un accident i d’una operació, durant l’embaràs, el postpart i per abordar mals de cap, dificultats per dormir i ansietat. També acompanya processos per alteracions més específiques (acúfens, vertígens…). I és la possibilitat d’acompanyar un procés de regeneració en qualsevol situació amb incomoditat i dolor, físic i/o emocional.

> entra aquí i t’ho explico

BIODANSA
Moviment de vida

Grup setmanal a Torroella de Montgrí i tallers a les comarques de Girona i Barcelona

Grups setmanals, monogràfics, tallers i projectes per a col·lectius específics des del moviment vivencial. Un espai per posar en moviment la vida des de la cura, l’escolta, la trobada i el grup. Una exploració del nostre moviment quotidià des d’una mirada amorosa i vital a partir de la dansa en un espai segur i sempre des de les possibilitats de cadascuna. No cal saber ballar ni tenir cap experiència prèvia. La Biodansa afavoreix formes de comunicació més afectives, fomenta l’escolta i el respecte, l’enfortiment de l’autoestima, el desenvolupament de la identitat, de la creativitat, de l’alegria i l’autoregulació  i ofereix les eines per caminar cap a un estil de vida orientat al benestar físic, emocional i afectiu.

> entra aquí i t’ho explico per saber-ne més de 

//LAURA GARCIA JORDAN//

Acompanyo persones i col·lecius des del moviment vivencial i la quietud amb l’escolta al centre i amb una mirada respectuosa en el procés de cadascú. Formada com a facilitadora de Biodansa SRT i Terapeuta Biodinàmica Craneosacral amb una llarga trajectòria professional i de vida. Soc periodista i antropòloga, escric poesia, edito i creo i aprenc cada dia.

> una mica més per aquí  i per allà. 

1
× Contacta'm per aquí